Die Teilnehmer beginnen ihre Gewichtsabnahme-Reise, indem sie mitten in der Wüste abgesetzt werden, während ihre Trainer etwa eine Meile von ihnen entfernt stehen. Die ersten beiden, die ihre Trainer erreichen, werden die Mannschaftskapitäne, so dass sie ihre fünf Teamkollegen auswählen können. Dies bedeutet jedoch, dass die sechs verbleibenden Teilnehmer nach Hause geschickt werden müssen, aber Jillian Michaels kehrt zurück, um sie auf ein kleines Geheimnis hereinzulassen.
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