Die Teilnehmer machen einen Ausflug an den Strand, um von der Ranch wegzukommen. Nachdem Bob und Kim sie alle durch eine Reihe von schwierigen Workouts in den Sand gesetzt haben, erkennen die Teilnehmer, dass es nicht alles Spaß am Strand macht. Außerdem erhält ein Teilnehmer einige schlechte Nachrichten von zu Hause, die sie zwingen könnten, die Ranch zu verlassen.
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