Aufgrund der unterdurchschnittlichen Leistung des Blue Teams bei früheren wöchentlichen Herausforderungen entscheidet sich das Team, sich während des Trainings zu pushen und sich mehr zu bemühen, miteinander auszukommen. Währenddessen drängt Jillian ihr Team zu ihrem bisher gefährlichsten Training. Können sie damit umgehen?
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