Etwas außerhalb von Phoenix lebt eine Rentner-Kommune in der Altersresidenz Sun Springs in einem beschaulichen, von Palmbäumen gesäumten Vorort – perfekt, um eine ruhige Kugel zu schieben und einen entspannten Lebensabend zu verbringen. Als Martha (Diane Keaton) jedoch nach Sun Springs kommt, ist Schluss mit dem vermeintlich eintönigen Rentnerleben. Gemeinsam mit ihren neuen, quietschvergnügten Mitbewohnerinnen Sheryl (Jacki Weaver), Olive (Pam Grier) und Alice (Rhea Perlman) erkennt sie schnell, dass ihr Alter keineswegs bedeutet, dass sie keinen Spaß mehr haben kann. Die vier Damen, die vor Lebensfreude geradezu sprühen, denken noch gar nicht daran, mit ihrem Leben abzuschließen. Sie wollen es noch einmal wissen und machen so ziemlich das letzte, was man von ihnen erwarten würde – und gründen die vielleicht schrulligste, liebenswerteste und älteste Cheerleader-Truppe, die man sich nur vorstellen kann.
Bitter With the Sweet — Carole King
Born to Bossa — Dick Walter
Show Me What You Got — Frank Williams & the Rocketeers
Can't You See — The Marshall Tucker Band
Climbing The Mountain — Calypso Jones
Queen of Hearts — Juice Newton
Amazing Grace — A.A. Londaugs
Go Out Banging — Alana Da Fonseca
Man! I Feel Like a Woman! — Shania Twain
The Other Gong Song — Alana Da Fonseca
I'm Every Woman (Live) — Chaka Khan
Stars and Stripes Forever — John Philip Sousa
The Oogum Boogum Song — Brenton Wood
Pata pata — Miriam Makeba
We Got the Beat — The Go-Go's
And The Beat Goes On — Stargate
Hit The Floor — Jordan Yaeger
Someone Who Can Dance — Icona Pop
The Clapping Song — Shirley Ellis
Feel It Still — Portugal the Man
I'm Coming Out — Diana Ross
Your Good Girl's Gonna Go Bad — Tammy Wynette
Rock My Face — Jordan Yaeger, Alana Da Fonseca
The Clapping Song — Jordan Yaeger, Alana Da Fonseca
Peanut Butter Jelly — Galantis
Die letzte Jubel-Wettkampf-Routine.